...Много и хороших...основная база всегда будет почти одна и та жа...просто можно и нужно вносить свои "изюменка" особенно для тех кто "письками" меряеться на соревнованиях
Может быть...я не проверял,тем более что я не спортсмен(хотя к ним отношусь с большим уважением)