Это лишний раз подтверждает то, что всё сугубо индивидуально. В моей технике заброса, скорее всего, акцент уходит на силу, нежели на скорость. Поэтому требуются более тяжёлые груза, чтобы в нужной степени прогрузить бланк. При более скоростном забросе вес груза может и должен быть меньше. Второй вариант, несомненно, считаю более предпочтительным, но тут уже кто на что учился ))