Мне когда ставили технику заброса - брал голое удилише и ежедневно по несколько забросов и снимал на видео со стороны. Отправлял кенту на вибер он мне указывал на ошибки. В результате дальность увеличилась с 100 метров до 135 метров. После применил другое упрожнение. Купил поломаный спод ( нмжнюю часть ) выше катушкадержателя примерно 25 см обрезал и сделал петлю , привязал жгут медецинский в двое . Привязав дома к батарее регулярно имитировал заброс через два месяца дальность выросла до 140 метров. Никаких спортзалов. Когда смотриш свое видео понимаеш что надо исправить.