Цитата Сообщение от alexx Посмотреть сообщение

Слав! Я не представляю как остановить кувалду под углом в 40-45 градусов после резкого рывка и не травмировать руки. Ну не Кличко я. Возможно мы говорим о разном, - я о постановке техники с нагрузкой, а ты об укреплении мышц вообще(как по мне много лишних нагрузок на конечной стадии). Мне ж не сваи забивать, а максимально выложиться на нужном этапе времени. Если ты "прогнёшь" кувалду, как удилище, то я даже боюсь представить где она окажется.
Полностью согласен! Кувалдой только укрепляются мышцы .Работа с ломиком намного эффективнее для тренировки мышц и отработки техники броска.Имхо.