Дальний заброс. Как правильно?

[СИБарит]

Хорошо, Слава, написал!!! Спасибо ! А про работу ногами можешь что написать ? Ты ведь, насколько я помню делаешь один, но большой шаг ?

[Вячеслав Глоба]

Хорошо, Слава, написал!!! Спасибо ! А про работу ногами можешь что написать ? Ты ведь, насколько я помню делаешь один, но большой шаг ?

На нашем турнире один невысокий спортсмен (1м 70 см ) отходил от линии заброса на 10-ть метров делал огромный разбег и у него выходили довольно таки далекие забросы, другой, только уже намного выше спортсмен (около 2-х метров) просто поднимал переднюю ногу вверх, делал прогиб в спине и ставил ногу на место. Результаты у них были абсолютно одинаковы. Я делаю два шага ,лично мне так удобно, тут я вам не скажу как будет правильно, наверное каждый делает так как ему нравится.

[СИБарит]

Тут как в боулинге, у каждого свой подход. Я с осени прошлого года понял, что для меня два шага также оптимальный разбег. И мне импонирует это совпадение.