ТРАВМЫ НА РЫБАЛКЕ - КАК ИЗБЕЖАТЬ ?

[Sever]

Уважаймый вы меня не пугайте!!! Я что один здесь цитирую ?

[СИБарит]

Тут в соседней теме, один человек пишет, мол поехал кидать, потренироваться и после у него мышцы возле позвоночника болят, внизу. Так вот, болят поясничные мышцы, которые легко травмируются не только от физических усилий, но и простого ветерка. Что делать, уважаемые спортсмены и просто отдыхающие на водоеме ?

Для этого необходимо мышцы укреплять и готовить к сезону! Радикулит, остеохондроз, стрельнуло или продуло спину... Слышали эти слова в обычной жизни ? Это все мышцы спины! Если их не укреплять, то и без Карповых бросков на старости лет согнёт и скрючит. Помните стишок про "Скрюченные ножки"?

Поэтому, перед сезоном нужно готовить спину. Перед броском готовить спину. И для здоровья нужно следить за спиной. Здоровья Всем участникам форума!!!!