Цитата Сообщение от fiolent58rus Посмотреть сообщение
Коллеги, для избежания травм хороша разминка. Но если все таки получил растяжение или просто перетрудился.
Что посоветуете для мышц? Может какую то согревающую мазь использовать?
Хочу положить в походную аптечку и забыть.
Пояс турмалиновый.