ТРАВМЫ НА РЫБАЛКЕ - КАК ИЗБЕЖАТЬ ?

[Александр Миронов]

Коллеги, для избежания травм хороша разминка. Но если все таки получил растяжение или просто перетрудился.
Что посоветуете для мышц? Может какую то согревающую мазь использовать?
Хочу положить в походную аптечку и забыть.

[Олег Кругликов]

Коллеги, для избежания травм хороша разминка. Но если все таки получил растяжение или просто перетрудился.
Что посоветуете для мышц? Может какую то согревающую мазь использовать?
Хочу положить в походную аптечку и забыть.

Пояс турмалиновый.

[cooper]

Пояс турмалиновый.

Хороша вещица, и раздражений нет как от мазей.

[Геннадий Садик]

Коллеги, для избежания травм хороша разминка. Но если все таки получил растяжение или просто перетрудился.
Что посоветуете для мышц? Может какую то согревающую мазь использовать?
Хочу положить в походную аптечку и забыть.

Нано пластырь очень хорошо помогает.

[Саша z]

Финалгон - ну ОЧЕНЬ согревающая мазь, рекомендую! Только аккуратно, по назначению!

[Oleg_GOR]

Коллеги, для избежания травм хороша разминка. Но если все таки получил растяжение или просто перетрудился.
Что посоветуете для мышц? Может какую то согревающую мазь использовать? Хочу положить в походную аптечку и забыть.

Чисто ИМХО, по своему организму. Растянутое лучше сразу слегка охладить. Наложить фиксирующий бандаж (не сильно перетягивающий). Греть только на второй день (финалгон и т.д.), йодовую "сетку" в том числе, если нужна. Ванны из морской соли пользительная вещь для восстановления. Обезболивающие мази тоже бывают не лишни.

[EXTRIM]

Коллеги, для избежания травм хороша разминка. Но если все таки получил растяжение или просто перетрудился.
Что посоветуете для мышц? Может какую то согревающую мазь использовать?
Хочу положить в походную аптечку и забыть.

Самое лучшее средство по прохладной весне для мышц и разогреву- мерзавчик...