Цитата Сообщение от Лелик Посмотреть сообщение
Колись Вячеслав!
Небось всю зиму с ломом в руках

На самом деле правда интересный вопрос. Уже две зимы посвятил спортзалу, результат конечно заметен - но до таких высот еще далеко.
Леша, да какие там секреты, просто, тупо не бухать!