Скажу 2 слова; у Вас всё правильно, НО, напоминает как например тренер по боксу показывает технику удара ученикам, замедленно с расстановкой, чтобы все движения было видно, то есть схематично, но это не сам удар, а схема его....Сообщение от Egor m/w
Вам надо сделать всё точно так же, НО раз в пять резче и быстрей. Палку (если без брака) никогда не сломаете, ну разве когда за 200 метров стрелять будете.
И не надо особо забивать голову, куда какое плечо пошло, как корпус крутанулся...потом будете теряться, оно само всё будет идти как надо, автоматически, и техника установится (у каждого своя), просто надо потренироваться, в неделю раза 2-3 по 20-30 бросков, и все время стараться добросить до поставленной отметки, все резче и резче. Не могу, да и навряд ли нужно, объяснить теоретически как оно происходит, но в один прекрасный момент Вы прочувствуете и поймаете тот момент, когда палка "стреляет". Все ловят, у кого есть желание...
Ответить с цитированием