Цитата Сообщение от Андрей Бел Посмотреть сообщение
Федор,спасибо за ваши подсказки!Попробовал,просто скручивание корпуса добавляет дистанцию,а если включаешь правую ногу с полным включением спины,понимаешь,что делал не правильно.И еще,руку тянул в левее корпуса,а не к груди.Результат увидел даже на глаз.Еще раз спасибо Федор!
Андрей, да не за что. Главное, что Вы поняли основу движения при выполнении заброса.

Цитата Сообщение от alexx Посмотреть сообщение
Я вот посоветовал бы зимой хорошо кушать. За зиму набрал 3 кг. Также было и в прошлом году. Так вот я стабильно в марте кидаю 150-155м. Ломаю удилище последний раз в двух местах. Зато в сезон дистанция уменьшается до 145м и все удилища несмотря на все мои попытки целые
Александр, хорошо когда в лёгком весе , 3 кг на пользу, а когда и так в весе, тем кому за , то 3 кг лучше бы и поубавить.