Цитата Сообщение от Саша z Посмотреть сообщение
Федя , но мы как до , так и после броска стоим фронтально! Мужчины , может я заблуждаюсь , скажите , у кого-то была крепатура в спине после отработки заброса?
Нет, это не для дальнего заброса. В таком положении бланк максимально не разгонишь.Более того , левая рука должна идти вниз левого бедра , а не в грудь, как многие делают. Вспомни, как метал гранату. То же движение.