Миллз проповедовал теорию «доминирующей» аминокислоты, в качестве которой чаще всего советовал использовать лизин. Для усиления эффекта «доминации» он рекомендовал добавлять в смесь одну или две других аминокислоты (или их производных типа глютамата натрия) в пропорциях 6(или 8):1:1.