Цитата Сообщение от ermoha Посмотреть сообщение
Спина говорит из-за более резкого заброса? Не умею отключать- расслаблять плечо забивается сильно....
Плечо, которое болит - правое? Если так, то кидаете правой рукой. Левая вспомогательная. Так быть не должно. Все должно быть наоборот. Как это не странно. Во время броска нужно привыкнуть резко сгибать ЛЕВУЮ руку.