Юра , главное в экстриме не терять голову и самообладание . Человек существо довольно живучее . Раньше много рыбачил в соло и далеко от цивилизации . Аптечка должна быть подобрана должным образом и на все случаи жизни . Главное уметь оказать первую помощь самому себе . И при необходимости близким . По молодости неоднократно был на сборах и на спасработах ПСС в горах. Пару раз опыт реально пригодился .
Всегда нужно реально сопоставлять свои возможности и реальность . Это помогает избежать неприятных ситуёвин на сессии .