Флуд или: Надо сбросить 10 кг жирного весу!

[Вячеслав26]

Я вот в молодости как то МСМК по тяжелой атлетике уработал.....по коньяку

Эх молодость, молодость.....

[Игорка]

Физиология "большого" человека такая, больше масса, мышц - быстрее устает. Их же питать надо кислородом, поэтому м выдыхаются быстрее.

Так глядишь,... скоро разберемся,почему трофейный карп больше активен осенью А,летом играет в шахматы

[AleksandrB]

Саша, а почему качки должны преуспеть в ходьбе?
Ты еще с марафонцами посоревнуйся....в жиме лёжа
Если нужна не узкая специализация, а широкая физ подготовка.....то есть многоборцы разны.
Но их можно "опустить"....например по шахматам....

Ну, для меня тогда это было неожиданностью. Только что они упивались своим телом, демонстрируя его направо и налево. И сдулись через смехотворную дистанцию даже для первоклассника.

[Вячеслав26]

Ну, для меня тогда это было неожиданностью. Только что они упивались своим телом, демонстрируя его направо и налево. И сдулись через смехотворную дистанцию даже для первоклассника.

Саша, да нормально это. У меня старшина в училище был - дрыщ, дрыщом. Не долго мы смеялись ( здоровые и крепкие парни) над ним, пока не узнали, что он МС по марафону. Каждому овощу свой фрукт

[AleksandrB]

Саша, да нормально это. У меня старшина в училище был - дрыщ, дрыщом. Не долго мы смеялись ( здоровые и крепкие парни) над ним, пока не узнали, что он МС по марафону. Каждому овощу свой фрукт

Нафига все эти крайности?

[Вячеслав26]

[Mi-8]

Ну, для меня тогда это было неожиданностью.

Культуристы и соревнуются на сцене, красотой и гармонией тела перед жюри.
Если говорить за силове пказатели....это пауэрлифтеры например. Они обычно не особо огромные, а есть вобще "не скажешь что спортсмен". Объем мышц и их сила несколько разные направления.

[Mi-8]

Нафига все эти крайности?

....такое же хобби, как и карпфишинг.....просто увлеченье....

[DELIGHTBULL]

Не нашел куда кинуть фото, думаю здесь правильнее всего.


Вложение 83617Вложение 83618Вложение 83619Вложение 83620Вложение 83621Вложение 83622Вложение 83623

обидеть Таню может каждый,
не каждый может убежать ...

[Олег Кругликов]

...ты же офицер... ..кто, если не ты???

Александр Б и Толик

[Mi-8]

Александр Б и Толик

Олег, а ты в армии служил?

[Mi-8]

Парень очень правильно всё расписал. Ни добавить, ни убавить.

[Олег Кругликов]

Олег, а ты в армии служил?

Да.
1994-1995.

[БУТЧ]

Да.
1994-1995.

Маловато будет! Иди дослуживай!

[Mi-8]

Да.
1994-1995.

Ну вот......а чего тогда от трудностей отлыниваешь, всё на Толяна спихиваешь...

[Олег Витальевич]

всё на Толяна спихиваешь...

Шо значит на тОляна!?.........натоварисчаполКовника!!!!!!!!!!!

[Олег Витальевич]

Да.
1994-1995.

Салага..........

[Олег Витальевич]

Маловато будет! Иди дослуживай!

Да хватит...........цельный Год,сон после обеда,тепло и уют!!!!!!!!..........эх

[Вячеслав26]

Вложение 84413

Ну вот можно подводить первые результаты двухмесячных занятий. Имеем : минус восемь кг!!! Увеличение предплечия и объема руки на 4 см !!! Появилась пропавшая талия.

[sid]

А у меня проблема не могу вес набрать ем как слон скоро жена холодильник начнёт на замок закрывать и как есть вес в одной поре и ни туда ни сюда

[Mi-8]

Вложение 84413

Слава, да ты монстром становишься !!! Уже можно сниматься в Голливудских фильмах.....играть "русских полковников-отморозков" Я в хорошем смысле.....

[Carpusha]

Слава, я чёт не понял, эт у тебя губы так надуты от гордости или усы белые?

[Вячеслав1]

Борис, как Вам не стыдно по таким сайтам лазить!))
Тезка, мега супер! Борис, завидует))

[Владимир68]

Вложение 84413

Ну вот можно подводить первые результаты двухмесячных занятий. Имеем : минус восемь кг!!! Увеличение предплечия и объема руки на 4 см !!! Появилась пропавшая талия.

Слава брат, ещё кил 15-20 и всё в поряде. Надо тебе по поститься друг мой.

[Вячеслав26]

Не буду все цитировать. Костя, до монстра еще далеко, да и задача не стоит, но кое-что могЁм( или мОгем). Перешел на 112 кг эспандер, занятная вещица. И главное было победить самого себя. В 50 жизнь только начинается. Пришлось сильно подкорректировать график тренировок и питания. Белковая диета продолжается. А тренировки стали 2 дня через два дня по часу. Андрей, один раз бабуне вызвали врача, он спрашивает - Ну как вы себя чувствуете? - Дуюсь, говорит. Как это? застыл он в недоумении. Я попытался ему перевести с суржика, что дуюсь это типа креплюсь, стараюсь. Вот и я, ДУЮСЬ Тезка, видимо имбирь с медом подтолкнул, хотя тут утверждалось, что все это лажа. Ан нет ))).Работает!!! Володя, у меня и стоит цель к Просянке ( Юбилею) дойти до 110, всего то 18 кг осталось. Всем спасибо за комменты и сообщения, обращайтесь, если что могу - подскажу. И помните:тестостерон - наше всё. Думаю на днях сниму маленькое видео для укрепления предплечий , кистей и пальцев рук.

[Voland]

Вячеслав, даёшь видос! . Ну и настойчивости в выполнении поставленных задач!

[Вячеслав26]

Володя, одной рукой снимать не удобно, есть качественное видеоhttps://youtu.be/cwERfDhK5RY

[Саша z]

Зачем ему ЗУБОЧИСТКА??? Портит все восприятие!

[Вячеслав26]

Согласен, но парень довольно крепкий

[СИБарит]

Слава, молодец !!! Талия действительно появилась ! Через месяц давай новое фото ! И прическу не меняй !!! Завтра поищу фото из спортзала. Своё... Если найду, тоже выложу !!!