Тренажеры дома

[Иван Ефремов]

Собрал сегодня тренажер. Сегодня сумел только три километра пройти.

Олег, эта штука эффективная, не спорю, но одной рукой крутя педали, а другой поглощая гамбургер от сала не избавишься. Нормальный план питания и без всяких садо-мазо устройств поможет хорошо сливать ну а с ними еще быстрее.

[Олег Кругликов]

Гамбургеры исключил. Да и многое другое тоже.
Да и тренажер не только для похудения, а здоровья для.

[HELG]

Собрал сегодня тренажер.

Сегодня сумел только три километра пройти.

Это же Элепс? Самое качественное занатие на нем начинается после 20 минуты при нагрузке 15 .40 мин достаточно!

[Олег Кругликов]

Эллипс. Пока не разобрался в кнопках. Там сложнее чем в карповых тропах
Вчера ходил по горам

[HELG]

Эллипс. Пока не разобрался в кнопках. Там сложнее чем в карповых тропах

Так это, тебе же просто необходим хороший инструктор ,что бы в кнопках разобраться

[Игорка]

С таким инструктором может интерес к кнопкам пропасть,также как и к тропам Пока инструктор не надоест

[Игорка]

У меня к тренажеру дома (был) ассоциация как фонтан во дворе ))) Включаешь по большим праздникам,а убирать каждый день нужно
И анекдот по поводу
Встречаются два друга .
-Ты,говорят слона купил?
-Да,классное животное!Дом из сруба построил,забор поставил.И,с помощью него всю тяжелую работу,где-что поднять надо,по дому делаю!!
-Продай!!
-Та ,забирай!!!
Встречаются,через время.
-Ну,как слон?
-Та ну его. Все вытоптал,поломал.... ((
-Да! С таким настроением ты его не когда не продашь!!

[Олег Кругликов]

8 км каждый день, около 40 минут.
Самое интересное, что мне это нравится.

[HELG]

8 км каждый день, около 40 минут.

Теперь тебя не догонишь

[Олег Кругликов]

Теперь тебя не догонишь

Мож врет тренажер

[HELG]

Мож врет тренажер

А что он тебе обещал?

[Олег Кругликов]

Не чо.

[HELG]

Не чо.

Тогда не врёт!

[Саша z]

А что он тебе обещал?

Женится! он же не знал ,что к Олегу попадет!

[Саша z]

8 км каждый день, около 40 минут.
Самое интересное, что мне это нравится.

Судя по цифрам темп ого-го! Я при ходьбе по улице -40мин 6км, но это очень бодро надо идти!

[водянной]

8 км, около 40 минут.

Можно и быстрее...

https://www.youtube.com/watch?v=uih5YF-g5dw

[Олег Кругликов]

Главное стимул

[HELG]

Я разгадал твой ребус! 100 гр Кинзмараули каждые 40 мин , правильно?

[Олег Кругликов]

Олежа, на сон грядущий не помешает бокальчик хорошего вина.
А по совету Карпуши, я попробовал его с хурмой.
Это что-то, словами не передать.

[HELG]

Главное стимул

Сколько уже пробежал тыс км?

[Саша z]

Масло не пора менять?

[Дуст]

Нужно правильно воспользоваться углеводным окном, чтоб жирок лучше спалить (был 95, сейчас 87 прит росте 176 и еще пяток надо сбросить), а ещё сложнее этот вес удержать в зимний период (соблазна всякого на выходные хочется). Сам занимаюсь около полугода, три раза в неделю по 36 минут.

[Олег Кругликов]

Сколько уже пробежал тыс км?

8 км в день. Самочувствие нормальное.

[коля-грек]

Не знаю куда выложить-выкладываю здесь...готовимся к соревнованиям..март-апрель..Тайский бокс...сынуля МОЙ..Любимый!-6 лет!